Paz y amor en este año que mañana estrenamos
Abrimos un calendario nuevo, mañana se acaba este, un año muy lleno, donde todos hemos crecido, los unos con los otros, de la mano, cada uno aportando lo mejor de sí mismo, caminando por este sendero que nos hemos trazado, manteniendo alta la vibración a pesar de todo lo que hemos removido...
No ha sido fácil, pero si ha sido divertido... a veces removiendo mucho, a veces un poco estresados... dando un paso atrás, y 50 adelante... sin perder el entusiasmo!!
Gracias a todos, desde lo más profundo de mi alma, Nasmaté
A ver que sorpresas nos depara el 2014... seguiremos!!!!
Amo la vida
Ayer, de pronto, me di cuenta
Así, de golpe, aunque hace tiempo que lo sé, ayer lo vi, y vi que sería ya siempre así...
Ya puedo mirarme y gustarme...
He pasado más de la mitad de mi vida viendo a alguien que no me gustaba, en el espejo, en las fotos, en los vídeos... no quería verme, no quería fotos
Leyendo a Louise Hay, describía un ejercicio con el espejo, mírate y di que te amas
Yo me ponía delante del espejo y lloraba..
Los años de mi adolescencia y juventud, cuando seguramente fui más bella, los pasé escondiéndome, negándome, casi odiándome
Ha sido un trabajo de muchos años... con las primeras arruguitas, fue peor... ahora aún soy más fea...
Muchos, muchos años....
Pero se ha acabado... con más años, con el cuerpo que va cambiando... ahora me gusto más que nunca, y dejo que me lo digan, ya no lo niego
Por que podemos llegar a sentirnos tan indignos, para que tanto trabajo, si de pequeños nos sentimos maravillosos, cuantas enseñanzas caben en esto, que karma llevaría, de dónde vendría... no lo sé, y ahora tampoco me interesa demasiado, una vez sanado... solo puedo dar las gracias por esta sensación en el presente, que gran descarga!!!
ME GUSTO!!!
Amo la vida
EL "ESPÍRITU DE LA NAVIDAD"
Reglas para estar completamente inmerso en el espíritu navideño:
A partir de Noviembre ya puedes darte una vuelta por la ciudad para ver los escaparates... ya todos están vestidos de Navidad y con ropas de fiesta
Empieza a ahorrar, que esto va a ser duro
A mediados de mes, no te muevas de delante de televisor: anuncios de perfumes, seguidos de anuncios de langostinos, seguidos de anuncios de postres navideños, seguidos de anuncios de ong (para aprovechar que la gente esta sensiblona, y además esta gastando mucho), seguidos de películas de temática navideña ultraconservadora, seguidos de galas beneficas (aprovechando otra vez), seguidas de anuncios de perfumes...
Falta una semana... ahora toca vestir la casa de navidad... bolas de colores, espumillón, figurillas del belén, etc, y ademas tienes que tener tres seres vivos en casa durante estas fiestas: el árbol, el muérdago, y la planta esta roja que ahora está de moda, tres seres agonizando durante las fiestas, por que pocos sobreviven
Ahora a por la comida... que no falte para nadie, compra, compra más que si no nos dirán tacaños... mucha carne y pescado, no puede faltar, y de postres sobredosis de azúcar...
Y a por los regalos... que compramos, no se, pregunta, ya, pero es que tienen de todo... claro, pero algo hay que llevar... lo que sea, si no le gusta que lo cambie, y si no una tarjeta regalo, y que se compre lo que quiera
Y llega el día... los niños no saben que hacer con tantos regalos, los adultos con indigestión y medio borrachos, la amas de casa, después de dos o tres días cocinando, medio dormidas en el sofá, pensando en el maratón de platos en la cocina, que la están esperando, los adolescentes se van pronto, los abuelos hay que devolverlos a la residencia...
Y los pocos que aún están medio cuerdos, analizando la situación familiar...(con algún sarcasmo incluido hacia la suegra o hacia algún cuñado)
Y se acaban las fiestas, más gorditos, con un montón de regalos que no sabes que hacer con ellos, con las cuentas a cero... y adelante con la cuesta de Enero!!!
Los que me seguís, sabeis que no acostumbro a hablar así, pero desde hace años que me envuelve la tristeza cuando llegan estas fechas...
El espíritu de Navidad, que no es otra cosa que una invención de la iglesia católica para tapar una fiesta pagana, que es el solsticio de invierno, nos dice que en estas fechas debemos, más que nunca ser bondadosos, amarnos...
Y yo digo, por que solo en estos días, es algo que debemos hacer cada día, cada instante... sentirlo siempre...
Y encima se han aprovechado de esto las empresas para convertirlo en un festival del consumo
Y esto da como resultado que la gente que está sola, o sienta mucho más, que las desigualdades sociales salgan más a la luz, incluso entre miembros de una misma familia, que el consumo desmesurado incremente alarmantemente el nivel de residuos del planeta...
Donde estamos?
Para que sirve todo esto?
Queremos seguir?
Amo la vida
Que miles de estrellitas se posen en tu cabeza
Que puedas sentir calorcito en tu interior
Que el hielo calme tus arrebatos
Que te despiertes cada día con ilusión
Que cada día te den un abrazo
Que cada día puedas decir te amo
Que la confianza y la claridad te acompañen en tu camino
Y que este año que empieza sea el mejor que has vivido hasta hoy
Que este lleno de momentos mágicos
Que la belleza te envuelva
Y que este lleno de sonrisas!!
Te amo
a todos y a cada uno
Amo la vida
A veces digo que tengo vocación de pobre...
Pero no es verdad, la pobreza es necesidad, es falta, es un estado depresivo, es tristeza
Supongo que mi sentimiento tiene más que ver con la sencillez, con una afinidad o apreciación por las cosas que no cuestan dinero,o que cuestan poco...
Mi referente ha sido siempre el libro de Thoreau, Walden... lo tengo siempre en mente por que conecto con el totalmente
Según la ley de la atracción, el universo es ilimitado, hay riqueza para todos, y afortunadamente no todos deseamos lo mismo...
En mi caso deseo pocos bienes materiales, mis deseos van hacia sentimientos o sensaciones
Me atraen más las personas sin maquillar, las cosas más naturales, sin "humanizar", acercarme cada día más a la naturaleza, a la vida sin artificios
Podría ganar más dinero, pero soy feliz en mi trabajo y esto no lo cambio por nada... y tengo suficiente para mi bienestar material
Me hace más feliz pasear por un bosque que planear un gran viaje
Me hace más feliz una comida con amigos que un gran restaurante
Me hace más feliz un pequeño huerto que los jardines de los palacios
Prefiero una pareja afín que alguien adinerado
Prefiero una pequeña casita a un castillo
Y tengo cumplidos un montón de deseos... tanto que agradecer a esta vida... tantos a quienes amar.... que a veces pienso que poco me queda por desear... y me quedan un millón y medio de momentos por vivir
Y lo poco que deseo para mi, se que va viniendo...
Y lo mucho que deseo para este mundo también se va acercando...
Momentos para reír, para bailar, para cantar, para compartir, para sanarme, para conocer, para sentir, para agradecer, para apreciar... hay tanto para vivir...
Amo la vida
Que dicen estas manos...
A mi me hablan de amor, de dedicación, de entrega
Pero también de sufrimiento...
Aún así, son bellisimas....
Cuantas historias podrían contar...
Amo la vida
Los miedos, tan conocidos por todos, los frenos del amor, que con tanta ansia deseamos perder...
Los grandes miedos... miedo a las alturas, miedo a volar, miedo a los espacios exteriores, miedo al agua, miedo a morir, miedo a la velocidad... grandes retos, pero que no suponen una disfuncionalidad en nuestra vida cotidiana, podemos vivir felizmente sin enfrentarlos... solo suponen una pequeña renuncia, pero nos permiten llevar una vida plena sin tener necesidad de resolverlos
Pero hay otro tipo de miedos... que normalmente los disfrazamos de MALA SUERTE
No los reconocemos como miedos, pero ahí están... y aunque parezcan menores, influyen mucho más en nuestra relación con el mundo, no ponen muchas trabas en la vida cotidiana
Algunos podrían ser:
No encuentro la pareja perfecta... podría ser miedo a que te dejen
Nadie colabora en casa... miedo a ser prescindible
No encuentro trabajo... miedo a la responsabilidad
No me llega el dinero... miedo a pasar hambre, frío, etc..
No tengo amigos... miedo a estar solo, a no ser digno
Vivir con estas ansiedades es doloroso, nos corta alas, nos quita la alegría
Todos, sin excepción, experimentamos miedos similares, por que todos venimos a este mundo a sanarnos, a trabajar...y estos miedos son algunos de los deberes que tenemos... y si no los sanamos, si los ignoramos, no pasaremos el curso... jeje
El primer paso para que desaparezcan es nombrarlos, reconocerlos
El segundo podría ser subirnos un poco la autoestima
El tercero es creer que pueden ser sanados, estar seguros
Y a partir de ahí...buscar soluciones... por que una vez sientes que quieres y que puedes... te viene ayuda... no lo dudes
Todos podemos, y cuantos más lo intentemos, más gente a nuestro alrededor saldrá beneficiada!!!
A por ellos...que no es fácil, pero la gratificación es maravillosa... te salen alas!!!...jajaj!!!
Amo la vida
Con todo, con lo oscuro que a veces asoma, con la tristeza que a veces quiere enraizarse, con el cansancio, con los celos, con la sensación de aislamiento, de soledad....
Con todo, aún siento mi calorcito interior, aún siento ganas de más, aún vale la alegría todo lo que me rodea
Me siento arropada
Y vuelvo a bailar y a cantar, vuelvo a pintar de colores mi mundo
Y vienen los fríos para calmar mi corazón en ebullición....para sosegarme...para darme paz
Y vuelvo a sentir la magia cotidiana
poco a poco... con las pausas necesarias...
Vuelvo a arroparlo todo con amor
Amo la vida
UF UF UF......
Mi momento de relax delante de la pantalla... no pillo mucho mas de una horita al día... buscando, leyendo, publicando cosas que me resuenan, que me ayudan...
Pero ayer me acosté que mi cabeza era una olla a presión...
No era ya capaz de entender nada...
Respeto enormemente la libertad de expresión,como no, y este comentario es en general...igual ayer se estaban moviendo energías muy densas, o así me lo pareció a mi..o yo estaba muy densa...jajajja..pero el caso es que me parecía que estábamos entre todos perdiendo el norte... o en un gran lío mental... como si al intentar sanar tenemos que enfermar mas...no se si se entiende
El caso es que ayer no me resonaba nada... me parecia estar en una terapia de psicoanalisis colectiva... toda la vida de terapia... cuando ves clara una cosa, ya esta asomando otra...
Y me dije.. no se si vale la pena todo esto, si realmente es necesario... luz y sombras.. blanco y negro... positivo, negativo, pensar al revés, si creces ya no creces, si hablas, si callas despierto, dormido...etc
Cuando lo que de verdad me llega son frases cortas, imágenes, momentos que te remueven, las grandes conferencias me cansan,
Los grandes maestros que todos hemos leído, son en general gente de pensamientos mas sencillos, de reflexiones concisas, que pueden resonarte más, o al menos a mi me pasa, que grandes discursos buscando "nuestra realidad, que en realidad no existe por que nada es real "( a esto me refiero,a estos juegos rebuscados)
Como todos tengo por maestros a la gente de mi alrededor, gente que ni si quiera se plante si está despierto o dormido, sencillamente vive, y me dan grandes lecciones de humildad, de gran belleza
Pero si.. estoy aquí con vosotros, por que os he buscado, o vosotros a mi.. y también sois mis maestros, desde luego... y he escogido el camino del despertar....
Pero también escojo el camino de simplificar
de amar y amarme
de trabajar con el corazón
de buscar el momento
de estar presente
de ayudar y ayudarme
Y por encima de todo de subir mi vibración, por que si empezé con todo esto fue para subir la vibración de la tierra, de este ser que nos acoje
Por que tengo este sueño...quizás desde siempre
De ver un mundo mejor
y la pequeña chispa que puedo ofrecer para este cambio, quizás no necesita que me rebusque tanto, y que me dedique más a llenar de amor lo que me rodea
Por que por amor estamos en esto
Por que amamos la vida
Amo la vida
