Hora de divertirse, de dejar de aprender, de dejar de comerse el coco, de aceptar todo tal y como es, de reírse, de jugar, de comer, de bailar, de caminar
Hora de crear la mejor versión de tu mismo!!
Sin futuro ni pasado
Sin expectativas ni cargas
Con todo lo que has soltado volando por las nubes
Con todo lo que has aceptado apoyándote
Hora de poner colores a la vida y tumbarse al sol!!!
Amo la vida
Descansa
Descansa en un jardín de flores
Descansa al sol
Descansa en tu interior
Te lo mereces
Ya has buscado y encontrado
Ya sabes que eres y de donde vienes
Descansa
Para
Acepta
Sabes lo que quieres, sabes lo que tienes
Este es el momento de detenerte
Deja durante un tiempo aquietar la busqueda
Descansa
Duerme
Acepta
Digiere
Solo vive, relajadamente el hoy
Ya está todo en ti
Has limpiado
Has ordenado
Has eliminado
Ahora descansa un ratito
No hay prisa
Acúnate
Mécete
Regálate
Todo es más sencillo
Deja de investigar
Vive
Amo la vida
Cuando nos unimos para silenciarnos... una gran sinfonía suena en el espacio
No es un lugar... no es un modo... es un sentimiento donde reside esta unión
Está probado... cuando las almas se silencian juntas, ocurren los milagros...
Y la energía se multiplica
Y la emoción te deja sin palabras, para no enpañar el silenciO
Amo la vida
No hay lenguaje... no hay palabras... lo sagrado se encuentra dentro del silencio...
Del silencio de los días iguales, del silencio de la monotonía, del silencio de la aceptación
Es así como llegas a lo sagrado... como sientes que todo es sagrado...
Amo la vida
Sentirse falto de energía no es lo mismo que sentir miedo... el miedo viene de causas sistémicas, de de cargas emocionales de la infancia, de la juventud o de otras vidas
Pero con miedos, se puede vivir, ser creativo, amar... todos tenemos algún miedo, alguna sombra que no nos deja vivir como anhelamos, pero que si nos dejan circular por la vida y seguir aprendiendo
Cuando te sientes sin energía es diferente... estas como dormido, eres incapaz de dar y de darte... te preguntas, pero si ayer estaba bien, donde ha ido a parar este sentimiento?
Y sabes que volverás a estar bien, que solo es un anclaje temporal, y es tu deber buscar los recursos para volver a conectarte
Donde va a parar nuestra energía?
Se va cuando no estas viviendo el momento presente... cuando estas con pensamientos de lo que te pasó ayer... esto te crea ansiedad, busca la solución o déjalo pasar, concéntrate en hacer las camas y barrer
Cuando estas en el futuro también creas ansiedad... si estas barriendo, no pienses en lo que harás después...
Estás entregando tu energía en balde
Cuando te entregas a la desgana, a pensamientos negativos, a sentir pena por ti, a pensar que no hay solución... estas situaciones comen tu energía y la de los que están a tu alrededor... acepta que todo es como es, que todo es temporal, que las cosas se van moviendo... y enfócate en lo positivo, en todo lo que ya has sanado.
Los movimientos que arrastran masas de gente también pueden arrastrarnos a nosotros, si nos dejamos... en una manifestación con miles de personas sintonizando con algo, pidiendo, podemos facilmente se engullidos por este sentimiento colectivo y entregarnos... y llegar a casa sin fuerzas.. aunque nos parezca que es por una buena causa, en lugares muy concurridos, aunque seamos participes, es mejor ir viviendo la situación como si fuésemos espectadores.. esto nos libera un poco de sentirnos engullidos, protege nuestra energía
Cuando pensamos, liberamos energía, siempre, y esta a veces retorna, pero a veces no... sobretodo cuando enfocamos hacia lo que no queremos... la masa de pensamiento global no conoce el no, no es negativo ni positivo, es solo una masa que engulle todo lo que vibra hacia ella...
No nos gusta el gobierno, por lo tanto colgare y protestare tanto como pueda, para que la gente vea...
Si la gente quiere ver o no... es su voluntad... pero tu voluntad esta siendo engullida por este gobierno... por que tu le das tu energía, aunque sea en forma de critica...
Voy a colgar carteles en contra de la sanidad pública, hay que pedir soluciones... tampoco sirve de nada... le estás dando tu energía, no estás solucionando nada
Para sentirnos protegidos, para guardar nuestra energía, es mejor decir: si así están las cosas... y yo soy un espectador... no voy a pensar en esto... voy a imaginar como lo solucionaría, voy a visualizar como me gustaría que fuese... y me desinformo. Estoy protegido
Puede parecer una actitud pasiva, pero es la única forma de no dar tu energía donde tu no quieres
Sal al campo, lánzate a la piscina, dúchate, medita, baila, ríe, abraza, come, disfruta de tu cotidianidad... así te recargarás!!!
La vida es muy bella, y aunque tiene sus momentos densos, déjalos pasar, y vive con positividad y alegría siempre que puedas... hazte un espectador de tu vida... así es un poco mas fácil...
Amo la vida
Cuando pienses que no tienes nada que agradecer...
Mírate
Observa...
Doy gracias por que estoy vivo
Doy gracias por que tengo un cuerpo sano
Doy gracias por que he tenido unos padres
Doy gracias por que puedo comer cada día
Doy gracias por que puedo dormir bajo techo
Doy gracias por que tengo ropa
Doy gracias por que he tenido amigos
Doy gracias por que he tenido relaciones de pareja
Doy gracias por que en ocasiones me he sentido amado
Doy gracias por que puedo salir a la calle
Doy gracias por que puedo disfrutar de la naturaleza
Doy gracias por que puedo acceder a la información
Doy gracias por que estoy comunicado
Doy gracias por que mi familia está sana
Doy gracias por que me llega dinero
Doy gracias por que tengo trabajo
Doy gracias por que puedo usar un coche
Doy gracias por que puedo sonreir
Doy gracias por que mi mente funciona bien
Doy gracias por que aún puedo comenzar de nuevo
Hay tanto, que a veces lo pasamos por alto... en estados de tristeza, no sabemos apreciar lo mucho que tenemos. pero comenzando poco a poco... la lista se puede volver interminable, y cuanto más agradeces y más aprecias, mas crece la lista...
Cuando empece a despertar... o a apreciarme... empece este ejercicio... y estuve haciéndolo durante años, cada día, y poco a poco añadía también cosas que en el momento no estaban en mi vida, pero las agradecía como si las tuviese... y al cabo de poco ya estaban aquí...
Y continuo agracediendo, y recibiendo...
Y agradezco este lugar, con su calor humano, que tanta información y tantos momentos mágicos me ha brindado, y a las personas que formais mi familia virtual
Amo la vida
Desde el silencio y la paz
Desde el mar de niebla
Desde el fondo de mi Yo
Mi aire permanece dentro
Mi suelo se vuelve blando
Mi perfume habla de hierba
Mi universo se mueve
Voy a mirar
En el negro de mis párpados
En los rayos de sol que los atraviesan
Luces que vienen y van
Me mece la música interior
Vibra mi física
Hay dos Yos
Y no quieren volver
El lugar infinito que me habita...
Amo la vida
Por que hay personas que siempre vuelven a aparecer en tu vida?
Por que hay personas que solo se cruzan fugazmente, pero dejan una gran huella?
Por que personas que han estado durante años a tu lado, de repente, desaparecen de tu vida y de tu mente?
Por que alguien de repente entra con fuerza.. y al cabo de poco se aleja?
Por que las personas que forman parte de nuestra familia nuclear a veces nos parece que no son tan fascinantes como las que aparecen de repente?
Por que en la adolescencia rechazamos a nuestros padres?
Por que en la madurez nos damos cuenta de que son los seres mas próximos los que más nos importan?
Por que las personas por las que hemos sufrido, parecen tener un papel muy grande en nuestras vidas?
Por que no nos damos cuenta que qualquier persona que pasa por nuestra vida, sea por el tiempo que sea, poco o mucho, viene a nuestra petición?
Por que hay personas que no quieren marchar de nuestra mente?
Las relaciones no sanadas se enquistan... hay que aceptar y amar a toda alma que pasa por tu vida, si no se quieren ir de tu mente, es por que aún hay algo que sanar respecto a lo que viviste con ella
Las relaciones duraderas, hay que mimarlas, no por que estén siempre contigo hay que descuidar... siempre hay que demostrar amor y agradecimiento a quien ha decido acompañarte
Las relaciones acabadas, hay que soltarlas, mostrando gratitud, olvidando, y viendo que todos los que aún siguen contigo quieren que estés con ellos, no con los fantasmas del pasado
Cuidemos nuestros acompañantes, nuestra manera de dar amor en presente.
Amo la vida
Si en la simple contemplación de una foto de un paisaje virgen y majestuoso podemos sentir una emoción tan grande... que nos detiene a salir de casa y fundirnos con el...
Hoy me he encontrado con comentarios de diversas personitas de mi circulo cercano comentando la belleza extasiante que les provocaba la visión de diferentes imágenes que por una razón o otra hoy hemos gozado juntos... gente joven, gente mayor...
Y no hace falta ir muy lejos, cualquier rincón silvestre te conecta con tu lado libre y salvaje
Me comentaban... sentir el silencio... el canto del viento o de los pájaros... el susurro de los grillos... tus pisadas en el camino... todo te lleva a una interiorización... a una calma bendita...
Y si no podemos salir... también es bueno poder relajarnos en la contemplación de las imágenes.. e imaginar que estamos allí
Sentir la melodía de la lluvia...
El rumor de las olas...
La danza infinita de la vida viviéndose a si misma
Y arrullándote, meciéndote, cantando una nana que acuna tu corazón
Amo la vida
Damos amor... es relativamente fácil
Somos capaces de sentir amor incondicional por todos los seres... ya no es tan fácil
Sentimos amor y aprecio por nosotros mismos... jeje... se complica la cosa
Nos permitimos ser amados.... vaya!!! por que es tan dificil a veces dejar que nos amen?
Amo la vida
Hay temporadas que la vida te entra en un remolino... intenso, casi brutal, emociones, vivencias, esfuerzo físico y mental, subes, bajas, y te vas diciendo, puedo con todo, por que vale el esfuerzo vivir todas estas experiencias, la viada me las pone delante, supongo que las he pedido... entonces, adelante con ellas!!
Puedes integrarlas o desbordarte... no siempre es fácil mantener el equilibrio...
Y llega un momento en que te ves desde fuera, y te dices... vale...pero quien es este loco, es demasiado... quizás ya ha sido bastante
Y frenas... y al frenar es cuando te das cuenta que, aunque ha valido la alegría este esfuerzo, y ves todo lo que has ganado, también empiezas a ver que es tiempo de parar e integrar... quizás estas vivencias no dan para mas, o sencillamente ya has aprendido lo que venían a traerte
Entonces puedes dejar sentir todo el cansancio acumulado, el cuerpo y el alma se quejan, te mandan sus mensajes, para que aunque te cueste soltar lo que estas viviendo, tampoco te lleva a nada mejor seguir
Lloras, te enfadas, te sientes agotado, sin ganas de nada, se empiezan a mover situaciones a tu alrededor... todo te lleva a frenar...
Sencillamente, hay que parar y soltar
Y vienen los días de vacío... de estar entre dos aguas, de recobrar la serenidad, la paz que hace tiempo que no sientes
Los días cotidianos... volver a recobrar las pequeñas rutinas... sin deseos, sin reflexiones siquiera, solo viendo pasar un rato esta vida, días de sol o de lluvia que se van deslizando suavemente, que van trayendo su arrullo y van armonizando tu vida otra vez...
Y vuelves a recordar lo que eres
Hasta que vuelvan nuevas emociones, jajaj... pero tan necesario y tan sanador es el tiempo de aprender como el tiempo de vacío
Túmbate sobre una col y descansa... te lo mereces!!!
Amo la vida
Bueeeno!!! un pasito más hacia mi autoestima!!!
Hacía mucho tiempo que nadie me insultaba ni me atacaba directamente... creía que esto ya no se daría mas en esta vida... pero igual ha sido una prueba
Y no he sentido nada que se revolviera en mi interior... sentía como si le hablaran a otra persona... y sentía compasión por la persona que creía atacarme
Algunas veces me decían, pero como puede ser que no te ofendas al oír estas cosas... y yo decía no son para mi, son para el que las dice, y para el que se identifica con ellas... yo no las hago mías
Pero cuando vienen directas hacia ti... pues lo mismo
No se puede decir que este contenta, queda algo de pena por atraer estos comentarios... pero estoy íntegra y sana...
Las palabras son para el que las pronuncia...
Hace mucho tiempo que decidí no enfadarme, prefiero no contestar.... o simplemente ponerme a cantar...jejej
No necesito que me entiendan... mientras haga las cosas que me pide el corazón... siempre escojo antes tener paz interior que tener la razón...que razón?
Todo es como tu lo quieras ver...
Es una maravilla como pueden moverse las cosas cuando tomas una decisión
Puedes ir de lo más bajo a lo mas alto en pocos días!!
En un mes y medio mi vida está dando tantos giros...
Pidiendo siempre ayuda, aceptando de corazón tu decisión de querer un cambio, un cambio que ya el mismo venía llamando a mi puerta hace tiempo
Y empiezas a recibir señales, las cosas se empiezan a mover, pequeñas crisis que ya sabes de antemano que superaras...
Y lo mejor de todo es darse cuenta... por que en realidad estos procesos se nos dan a todos... pero a veces no los aceptamos por miedos internos, y no los percibimos
Es maravilloso como se empieza a mover todo, cuando vas seguro... milagros y revelaciones a cada esquina
Y ni siquiera tiene importancia saber donde te llevaran... porque el proceso en sí, contiene toda la magia del universo expresándose a través de ti
Y donde me lleven, allá voy
Gracias por poder maravillarme y emocionarme cada día con este regalo que es la vida
Amo la vida
Sonrisas y lágrimas
La vida me ha llevado hasta ellos
Y ellos no pueden hablar, no pueden moverse, no pueden prácticamente comunicarse
Solemos pensar que por que no pueden hablar, tampoco pueden entendernos
Pero son personas completas, en todo iguales a ti y a mí
No sabemos como funciona su cerebro... pero si sabemos que su corazón siente lo mismo que el nuestro
Y lo sabemos por que aunque su comunicación pueda parecer inexistente, si se comunican
Comunican emociones
No he conocido a ninguno que no sepa sonreír o soltar una lágrima
Y con esto lo comunican todo
Una sonrisa es un agradecimiento
Una lágrima es una demanda
Y siempre reciben lo que les entregamos...sea bueno o menos bueno..
Merecen nuestra consideración y respeto, no hablar delante de ellos como si no pudiesen oírnos, ellos están ahí participando de nuestros sentimientos...
Una abrazo les dice que están protegidos y acompañados, su corazón se calma
El sonido de nuestra voz emitiendo sonidos agradables o cantando, les dice estoy aquí para cuidarte, voy a hacerlo lo mejor que pueda
Nuestra voz sonando con risas, con humor, les dice todo pasará, mientras tanto, ríete
Unas cosquillas les devuelven la alegría
Por muchas trabas que tenga un ser en esta vida, siente, por tanto hay que cuidar siempre nuestro contacto
Que sientan que son amados
Amo la vida
