INSTANTE

Hay un solo instante. Solo un segundo.

Todo lo demás es charla mental, parloteo,
que se desvanece en el mismo instante en que aparece


Hay un momento en el que vives, un instante lúcido,
que queda grabado en tí.

La vida es darse cuenta, apreciar, aprender a reconocer los
instantes de lucidez.
Y no dejar que el parloteo te aparte se sentir, no poner tu atención en el.

Convertirte en un buscador de instantes de conexión, de llamadas de tu ser a la atención de lo que es.

La vida es el canto de un pájaro, una hoja húmeda, una caricia inesperada, una sonrisa por sorpresa, un paisaje amable ante tus ojos, un melocotón maduro, un estremecimiento, una brisa, un baño en el mar, una sensación vívida.

La vida es belleza y amor. La vida es una danza. La vida es un vuelo.

La vida es una escuela, la vida eres tu amándote.

La vida son las sensaciones que dejan una huella, lo demás no son más que formas de pasar el tiempo cuando aún no podemos disfrutar de nosotros mismos, a los que nos apegamos, y que solo producen cansancio y dolor.

Me enfoco hacía las sensaciones puras, hacia los sentimientos claros y humildes.

No hay mas que amor, dulce amor en mi.

Amo la vida