Empezé a usarlo cuando me dí cuenta de que nos pre-ocupamos demasiado con banalidades, pequeñas angustias que nos ha transmitido la sociedad...
Se trata de pensar , en el momento en el que sientes miedo a ser robado, a andar solo por la calle, a que te entre alguien en casa, a perder o olvidar pequeñas cosas, a que se rian de tí, a hablar en publico, a que te cojan el coche....
en qualquiera de estas situaciones, hago esta afirmación:
ESTOY PROTEGIDA!!
me funciona, me tranquiliza, me lo creo...
Y poco a poco, he aprendido a relajarme en muchas situaciones....
A dejar persianas o ventanas abiertas, a no depender tanto de mi imagen, a confiar, a dejar a mis hijos salir sin miedo, a confiar que tengo suficiente dinero, ....un sinfin de pequeños sentimientos que sin darnos cuenta nos esclavizan....se van soltando poco a poco...
empezando por los pequeños miedos....y pasando pco a poco a soltar miedos mayores...
....confiando!!!
Amo la vida
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